Reis door de levensfasen via de chakra’s

Tijdens ons leven doorlopen we verschillende levensfases. Door hiernaar te kijken en belangrijke gebeurtenissen te doorleven, neemt het ons minder te pakken. Door ervan te leren, kunnen we weer verder met ons leven.
Er valt een last van ons af.

De cursus biedt kennis en inzichten over de chakra’s in relatie tot onze levensloop. Dit doen we via uitleg, oefeningen, dansen, schrijven, ontspanning en verdieping.  Maar plezier, ontspanning, samenzijn en genieten staan voorop.

De training wordt verzorgd door Manda Bergsma en is geschikt voor ieder geïnteresseerde boven de 24 jaar.

Manda Bergsma heeft zich als fysiotherapeut, dansdocent en acupuncturist verdiept in de chakra’s en schreef een boek over effectief omgaan met emoties. Op haar eigen school: School voor Voetreflexologie gaf zij 33 jaar les in onder andere ‘de chakraleer’.

Datum: 16/5 – 20/5 2022

Prijs: € 175,- (niet leden € 240,-) Zelfverzorging.

Opgave: bosbeek@nivon.nl

Beeldhouwen in speksteen

Een midweek (start op zondag) onder deskundige leiding speksteen bewerken.

Speksteen is de zachtste steensoort en is daarom gemakkelijk te bewerken met gereedschap. Speksteen wordt ook wel zeepsteen genoemd en is verkrijgbaar in verschillende mooie kleuren en hardheden.Speksteen is een 100% natuurlijk product. Verkrijgbaar in de kleuren zwart,bruin, groen, beige, wit in verschillende schakeringen.

Speksteen bewerken is een uitdaging. Een uitdaging om van een ruwe steen een mooi glanzend beeld te maken. Werk vanuit de steen. Kijk naar de vorm van de steen en wat de mogelijkheden zijn. Misschien zie je direct iets in de steen. Misschien ook niet, maar durf aan de slag te gaan. Abstract of realistisch, het hoeft niet gelijk perfect te worden. Begin en geniet.

Speksteen is gemakkelijk te bewerken met beitels, raspen, gutsen, vijlen en andere gereedschap. Werk van grof naar fijn. Voor de afwerking gebruik je een mes (schillen), droog schuurpapier en waterproof schuurpapier. Als laatste ga je de steen polijsten. Tijdens het polijsten krijg je de kleuren van de steen pas echt goed te zien. Elke keer weer verrassend en mooi.

Datum: 13/3 – 18/3  &  23/10 – 28/10 2022

Prijs: € 175,- (niet leden € 225,-), zelfverzorging.

Opgave: bosbeek@nivon.nl

Verdwalen is balen, cursus kaart en kompas

Verdwalen is balen.

Leren omgaan met kaart, kompas voor beginners rondom Natuurvriendenhuis De Bosbeek. Deze cursus biedt uitkomst voor diegenen, die zich de kennis van verantwoord kompasgebruik eigen willen maken. Een route buiten de gebaande paden, slecht weer tijdens een tocht of ineens overvallen worden door mist; allemaal omstandigheden waardoor kennis van kaart en kompas een noodzaak wordt.

Datum: 18/3 – 20/3  &  4/11 – 6/11  2022

Prijs: € 100,- (niet leden € 140,-) incl. warme maaltijd zaterdag avond.

Opgave: bosbeek@nivon.nl

 

Wandel2daagse onder leiding van gids

Wandeltweedaagse o.l.v. een gids van station naar station, Zuid-Veluwe.
Deze wandeltweedaagse vooral over de hoogtes van de Zuid Veluwe, bekende plek is het Arboretum waar we doorheen wandelen. Daarna wandelen we verder door bos en hei naar Natuurvriendenhuis De Bosbeek waar we overnachten. De tweede dag voert door het beekdalenlandschap, over de Duno rond Heveadorp en door de zuidelijker gelegen bossen en heide. De route eindigt bij NS station. Beide dagen is de route zo’n 20 km.

Datum: 19/3 – 20/3  2022

Prijs: €100,- (niet leden €140,-) incl. lakenpakket, avondeten, ontbijt, lunchpakket en tochtbegeleiding

Opgave: bosbeek@nivon.nl

Inloop Handwerk-inspiratie week – 27/11 – 2/12 2022

Inloop Handwerk-inspiratie midweek.
Natuurvriendenhuis De Bosbeek nodigt je uit om mee te komen quilten, breien, haken en borduren, ieder met haar/zijn eigen werk.
Doe ideeën op en inspireer en stimuleer elkaar! Het is steeds weer verrassend wat voor mooie werkstukken er aan het eind van de week liggen.

Datum: 27/11 – 2/12- 2022
Prijs: € 100,- (niet leden € 140,-), incl. koffie/thee
Opgave:bosbeek@nivon.nl